the nourished woman
för hormonell balans & fertil potential
The NOURISHED WOMAN är för dig som
Längtar efter att förstå din kropp på djupet och vill få verktygen för att skapa en stabil grund för hormonell balans, fertil livskraft och livslång vitalitet.
☯︎
FÖRSTA OMGÅNGEN AV THE NOURISHED WOMAN BÖRJAR 26/4
HÄR INTEGRERAS VISDOM FRÅN
TRADITIONELL KINESISK MEDICIN,
NÄRINGSTERAPI, KROPPSLIG NÄRVARO
& KONSTEN ATT LEVA I SAMKLANG MED VÅR INNEBOENDE CYKLISKA NATUR.
Det här programmet är för dig som
Känner en längtan efter att bättre förstå din kvinnliga biologi och hur du kan stötta din fertilitet och hälsa naturligt, med rätt näring, närvaro & lärdomar från TCM.
Vill förbereda din kropp inför en hälsosam graviditet och postpartumtid genom att bygga en stark grund där din kropps välmående står i fokus.
Är i fasen i livet där du funderar på att bilda familj och vill ge dig själv de bästa förutsättningarna.
Känner dig överväldigad av all information som finns där ute och behöver stöttning, vägledning och en stabil grund.
Vet att det är dags att göra en förändring, men är osäker på var du ska börja eller vilka saker du bör fokusera på för att stötta din hormonbalans och fertilitet.
-
Vill ha personlig vägledning, coachning och en person som hjälper dig att navigera genom symtom kopplade till din cykel, dina hormoner eller din fertilitet.
Om någon av dessa känns som du, så är The Nourished Woman absolut för dig!
Vad gör detta program Unikt
The NOURISHED WOMAN är ett hybridprogram med förinspelat material som du får tillgång till så länge programmet existerar, samt personlig vägledning och coachning över 4 månader.
Genom näringsbaserade, nervsystemsreglerande och traditionella principer får du lära dig hur du kan nära din kropp, stötta din kvinnliga fysiologi och skapa en stabil och näringsrik grund för graviditet, hormonell balans och långsiktig kvinnlig hälsa.
Genom programmet arbetar vi med
Individuell Näringsrådgivning baserad på hårmineralanalys
för din kropp är unik
Oavsett om grundprinciperna är desamma så är din kropp och din situation unika. Hårmineralanalysen ger oss en insikt i hur din kropp mår på cellnivå. Utefter det anpassar vi din individuella kost- och livsstilsplan, inklusive dina mål, förutsättningar och behov. Så att vi tillsammans kan jobba med rotorsaken till utmaningarna du upplever och skräddarsy programmet för att passa dig där du är just nu!
Lärdomar & Insikter från Traditionell Kinesisk Medicin
som en stöttande grundpelare
Kinesisk medicin har en lång tradition av att förstå kroppen i relation till naturens rytmer som en grund för hälsa och vitalitet. Kvinnans hormonella och fertila hälsa har en central plats i denna tradition. Här betonas samspelet mellan fysiologi, nervsystem, känslomässig balans och livsstil.
I programmet använder vi dessa principer för att identifiera obalanser och stärka hormonell funktion och fertil potential.
Kroppsligt Närvaroarbete för inre tillit & trygghet
integreras i din egen tid & takt
I the NOURISHED WOMAN får du tillgång till 5 moduler skapade med intentionen att hjälpa dig bygga en stabil och stark grund för din kropps hälsa. Du jobbar igenom modulerna på egen hand, i egen takt. Modulerna är både utbildande och mer utforskande och ger dig en större frihet att jobba med och integrera det som känns viktigast för dig just nu.
Hej, Det är jag som är Matilda
Grundaren av Her Nourished Path & The NOURISHED WOMAN . Ett program som växt fram genom min önskan att fler kvinnor ska ha rätten till kunskapen om deras kvinnliga biologi och hur de kan nära och stötta deras kroppar för att ge stöd till den fertila potentialen som finns inom oss.
Under de senaste 10 åren har jag fördjupat mig i kvinnokroppens magiska värld. Från att jobba med gravidyoga och postpartumträning till att hjälpa kvinnor förstå deras cyklar och hormonsystem med fertilitetsförståelse, kost och livsstilsrådgivning till att idag utbilda mig inom Kinesisk Medicin, Akupunktur och Kinesisk Örtmedicin.
The NOURISHED WOMAN representerar vad Jag tror på och önskar att fler kvinnor har tillgång till; Ett program rotat i traditionell visdom, kombinerad med modern näringsterapi, yoga, kroppsmedvetenhet och fertilitetsfärståelse, där du samtidigt får stödet och den djupgående personliga anpassningen till kursmaterialet som du kan jobba igenom i egent tid och, ha tillgång till resten av livet.
Jag hoppas att kunna hjälpa dig att känna en större tillit till kropp, bygga en djupare förståelse för hur du kan stötta din fertila och hormonella hälsa och skapa en stark grund för graviditet, postpartumtiden och välmående i din kropp.
Vill du läsa mer om min resa hit kan du göra det här.
Mer detaljer om programmet
4 månader - 5 moduler - Individuell coachning & rådgivning
INDIVIDUELL COACHNING & RÅDGIVNING
Vi börjar med en första konsultation baserad på ett formulär som skickas ut vid starten av programmet. Vi går igenom din hälsohistorik, dina mål, nuvarande kost och livsstil och dina unika behov. Detta hjälper oss lägga grunden för vad du och din kropp behöver just nu.
En Hårmineralanalys med förklaring som visar hur din mineralbalans ser ut och hur din kropp verkligen mår inombords.
3 Uppföljningar genom programmets gång för kontinuerligt stöd nödvändiga justeringar av din personliga kost och livsstilplan.
(Ska användas inom de fyra månaderna).En personligt utvecklad kost och livsstilsplan baserad på dina mål, din kroppskonstitution, dina näringsbehov och hårmineralanalysen.
5 KURSMODULER
Att jobba igenom på egen hand och tillgång till så länge programmet finns.
Modul 1: GRUND - Skapa en medveten och närande grund
Modul 2: RYTM - djupdyk in i din kvinnliga biologi
Modul 3: NÄRING - Närande kost för den kvinnliga kroppen
Modul 4: FLÖDE - Leverns roll i hormonell balans
Modul 5: närvaro - Nervsystemet, Stress, Hormoner & Fertilitet
THE SELFCARE LIBRARY - ett växande bibliotek med meditationsövningar, yoga, avslappning och andra praktiska verktyg
THE NOURISHED WOMAN COMMUNITY
Tillsammans med kursen och den individuella coachningen får du även tillgång till The Noursihed Woman Community där du kan ställa frågor, dela, läsa, inspirera och samtala med andra kvinnor på denna resa.
Du är inte ensam på denna resa..
DU FÅR ÄVEN
Nedladdningsbara PDF:er, recept och arbetsböcker för att integrera det du lär dig genom programmet.
Tillgång till nya uppdateringar och material till kursen som du kommer ha tillgång till så länge kursen finns!
Om du känner dig redo att ta steget mot att skapa en djupare kontakt med din kropp, ta tillbaka makten över din hälsa och stärka din fertila potential, då är du välkommen in i programmet!
Ansök genom att fylla i formuläret nedan ♡
Din Investering
5999 SEK (detta är 60% av kommande ordinarie pris för hela programmet)
Välkommen till första omgången av
The NOURISHED WOMAN
Om detta känns som något för dig så vill jag varmt välkomna dig in i den första omgången av The Nourished Fertility Journey.
Fyll i ansökan nedan för att få tillgång till programmet och detta unika pris som endast kommer att erbjudas denna omgång.
Du måste inte ha bestämt dig idag, men genom att fylla i ansökan får du möjligheten att vara med i detta unika erbjudande.
Innan du går, så vill jag ge dig något som du kan börja dyka in i redan idag!
NOURISHED CYCLES
En 24-sidig e-bok för dig som längtar efter att leva mer i samklang med din cykliska natur och lära dig att nära din kropp med medvetenhet.
Inspirerad av Traditionell Kinesisk Medicin, här får du ta del av visdomen om hur din kost och livsstil påverkar din cykliska hälsa och hur du kan skapa utrymme i vardagen för att stötta hormonell balans, fertil hälsa och bygga en djupare relation till din kropp.